منتدى واحة مدينة الزقازيق المنوع
مرحبا بكم جمعيا واتمنى لكم الاستفادة التامة
وأوقات سعيدة
منتدى واحة مدينة الزقازيق المنوع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى واحة مدينة الزقازيق المنوع
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

مرحبا بكم فى منتدى واحة مدينة الزقازيق خاصة سكان وطننا العربى الحبيب وتسرنا مشاركتكم لنا لنجعل هذا المنتدى الأفضل وفى تطور مستمر لخدمة كل وطننا العربى الحبيب أخيكم محمد صالح

تصويت
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» بالفيديو : مصر
 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم I_icon_minitimeالجمعة يناير 10, 2020 6:11 pm من طرف الأستاذ محمد صالح

» افلحت إن صدقت : صاروخ كروز الأمريكي القادم JASSM-XR سيهاجم من على بعد 1000 ميل حوالي (حوالي1609كيلو متر ).
 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم I_icon_minitimeالجمعة يناير 10, 2020 1:03 pm من طرف الأستاذ محمد صالح

» رادار روسي جديد قادر على كشف طائرات الشبح
 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم I_icon_minitimeالجمعة يناير 10, 2020 12:55 pm من طرف الأستاذ محمد صالح

» الرادارت الروسيه فئه X-band / VHF-Band / L-Band / UHF Band / S-Band
 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم I_icon_minitimeالخميس يناير 09, 2020 7:04 pm من طرف Admin

» طائرات الحرب الانذار المبكر E-2C المصرية
 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم I_icon_minitimeالخميس يناير 09, 2020 4:53 pm من طرف Admin

» القدرات المصرية للقتال خلف مدى الرؤية (BVR) بين الماضي والحاضر
 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 07, 2020 6:22 am من طرف Admin

» هل نظام الدفاع الجوي بعيد المدى S-300VM Antey-2500 العامل لدى قوات الدفاع الجوي المصري يمكنه التصدي لمقاتلات إف-35؟
 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم I_icon_minitimeالأحد يناير 05, 2020 8:50 pm من طرف Admin

» نتائج اخر اتخابات ليبية يوليو 2014 الاخوان واعوانهم 23 مقعد من 200 مقعد
 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 29, 2019 8:12 am من طرف Admin

» مقاتلة "ميغ-29" سباركا المصرية تتسلح بصواريخ كريبتون الروسية .
 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 28, 2019 1:08 pm من طرف Admin

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
منار الشحات
 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم Top_110 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم Gradie10 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم O110 
Admin
 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم Top_110 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم Gradie10 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم O110 
الأستاذ محمد صالح
 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم Top_110 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم Gradie10 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم O110 
أفنان حسن
 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم Top_110 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم Gradie10 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم O110 
مستر اتش
 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم Top_110 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم Gradie10 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم O110 
منى على
 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم Top_110 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم Gradie10 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم O110 
ساره
 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم Top_110 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم Gradie10 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم O110 
حنان
 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم Top_110 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم Gradie10 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم O110 
lbn2010
 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم Top_110 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم Gradie10 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم O110 
ميادة اسماعيل
 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم Top_110 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم Gradie10 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم O110 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 48 بتاريخ السبت فبراير 01, 2014 8:11 pm
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 628 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو طه علي فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 1753 مساهمة في هذا المنتدى في 1315 موضوع

 

  الشمام وفوائده الكثيرة للجسم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin

عدد المساهمات : 421
عدد النقاط : 32787
تقييم العضو ( هام جدا ) : 1300
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
العمر : 46

 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم Empty
مُساهمةموضوع: الشمام وفوائده الكثيرة للجسم    الشمام وفوائده الكثيرة للجسم I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 22, 2014 6:24 pm


 الشمام وفوائده الكثيرة للجسم Cantaloupe



[rtl]للشمام خصائص علاجية مميزة فهو من بين الفواكه القليلة التي تحتوي على الفيتامين C والبيتا كاروتان في آن واحد, وهما مركبان مضادان للأكسدة يبطلان عمل الجذور الحرة التي تسبب الضرر في الخلايا وتؤدي إلى مرض القلب والسرطان والمياه الزرقاء في العينين.
[/rtl]


يعمل الفيتامين C على تنقية الشرايين عبر منع الكوليسترول الضار من التأكسد والالتصاق بجدران الشرايين, ويستعمل الجسم أيضاً الفيتامين C لإفراز الكولاجين الذي يحمي البشرة من الضرر ويلينها, الشمام مصدر غني بالفيتامين C إذ يحتوي مقدار كوب من الشمام على 68 ملغ من الفيتامين C و تحتوي نصف شمامة على 5 ملغ من البيتا كاروتان أي نصف الحاجة اليومية من هذا الفيتامين.


لذا ينصح بتناول نصف حبة من الشمام على الأقل في كل أسبوع, ومن الممكن أيضاً تناولها ضمن سلطة الفواكه, أو شرب عصير الشمام بمقدار كوب واحد كل أسبوع للحصول على تلك الفوائد السابقة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sadat2010.yoo7.com
 
الشمام وفوائده الكثيرة للجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى واحة مدينة الزقازيق المنوع  :: منتدى الإستشارات الطبية والعلاجية العام-
انتقل الى: